急性咽喉炎一般7-10天可自愈，實際恢復時間受到感染類型、免疫力水平、護理措施、并發(fā)癥等因素的影響。
1、感染類型
病毒性咽喉炎通常5-7天緩解，細菌性感染可能持續(xù)10天以上，需抗生素干預縮短病程。
2、免疫力水平
兒童或免疫力低下者恢復較慢，可能延長至2周，建議保證充足睡眠并補充維生素C。
3、護理措施
每日飲用2升溫水，用淡鹽水漱口3-4次，避免辛辣刺激食物可加速黏膜修復。
4、并發(fā)癥
合并中耳炎或扁桃體膿腫時病程顯著延長，出現(xiàn)持續(xù)高熱需及時耳鼻喉科就診。
恢復期建議選擇溫涼流食，避免大聲喊叫，若癥狀超過2周未緩解或出現(xiàn)呼吸困難應立即就醫(yī)。
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