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孩子頻繁感冒可能與免疫力低下、接觸感染源、營養(yǎng)不足、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。解決方式主要有增強(qiáng)免疫、減少感染、優(yōu)化飲食、控制過敏。

1、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫力。建議家長幫助孩子保證充足睡眠，鼓勵(lì)參與戶外活動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、減少感染

病原體接觸是感冒主要誘因。家長需教導(dǎo)孩子規(guī)范洗手，避免與感染者密切接觸，幼兒園等集體環(huán)境可定期用含氯消毒劑清潔玩具，流感季節(jié)前可接種四價(jià)流感疫苗。

3、優(yōu)化飲食

營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降。應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，多食富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花，適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用小兒多維元素片。

4、控制過敏

過敏性鼻炎患兒易合并呼吸道感染。若伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥，或糠酸莫米松鼻噴霧劑局部抗炎。

病程超過一周或出現(xiàn)高熱、呼吸急促需及時(shí)就醫(yī)，日常注意根據(jù)天氣增減衣物，保持室內(nèi)濕度在50%左右。