權(quán)威問答
治療腰部韌帶炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰部韌帶炎通常由勞損、外傷、炎癥反應(yīng)、退行性變等原因引起。
局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每日使用40℃左右熱毛巾敷患處，配合紅外線理療效果更佳。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。
進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等動作，增強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕韌帶負(fù)荷。
保守治療無效且嚴(yán)重影響生活的頑固性病例，可考慮韌帶松解術(shù)或射頻消融術(shù)等微創(chuàng)介入治療。
急性期應(yīng)臥床休息，避免久坐久站，康復(fù)期可佩戴腰圍保護(hù)，注意保持正確坐姿和搬重物姿勢。
