一歲孩子便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適度腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食纖維不足、水分?jǐn)z入過(guò)少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
家長(zhǎng)需增加蔬菜水果等富含膳食纖維的輔食,如西藍(lán)花泥、蘋(píng)果泥,避免過(guò)多高蛋白低纖維食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化糞便。
建議家長(zhǎng)在兩餐間適量喂溫水或稀釋果汁,每日飲水量需達(dá)到每公斤體重100毫升左右。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),加重排便困難。
家長(zhǎng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部,每次5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。按摩能刺激腸蠕動(dòng),配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或益生菌制劑。先天性巨結(jié)腸需及時(shí)就醫(yī),可能需手術(shù)治療。
日??蛇m當(dāng)增加寶寶爬行活動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)腹脹嘔吐需立即就診。