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骨質(zhì)疏松的病因是什么!
病情描述:
骨質(zhì)疏松的病因是什么!
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    骨質(zhì)疏松可能由年齡增長、鈣質(zhì)攝入不足、缺乏運動、激素水平變化等原因引起，嚴重時需就醫(yī)評估骨密度并制定治療方案。

    1、年齡增長

    骨量隨年齡增長自然流失，30歲后骨形成速率低于骨吸收速率，日?？赏ㄟ^補充鈣質(zhì)和維生素D延緩進程。

    2、鈣質(zhì)不足

    長期膳食鈣攝入不足導致骨基質(zhì)合成減少，建議每日攝入乳制品、豆制品等富鈣食物，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑。

    3、運動缺乏

    機械負荷不足降低骨細胞活性，規(guī)律進行負重運動如快走、跳繩可刺激骨形成，合并疼痛時需使用阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物。

    4、激素紊亂

    絕經(jīng)后雌激素下降或甲亢等內(nèi)分泌疾病加速骨流失，可能與破骨細胞活性增強有關，表現(xiàn)為椎體壓縮骨折，需采用唑來膦酸注射或雷洛昔芬治療。

    建議定期進行骨密度檢測，避免吸煙酗酒，均衡攝入富含鈣磷的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，適度曬太陽促進維生素D合成。

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