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鼻竇炎發(fā)作可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、蒸汽吸入等方式快速改善癥狀。鼻竇炎通常由感冒、過(guò)敏、細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻塞和炎癥?？蛇x擇洗鼻壺或鼻腔噴霧器，每日重復(fù)進(jìn)行。

2、熱敷

將溫?zé)崦矸笥诒橇汉皖~部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇壓力性疼痛。每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)多次。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿可緩解癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期應(yīng)用減充血?jiǎng)?/p>

4、蒸汽吸入

吸入熱水蒸氣能稀釋鼻腔分泌物，改善通氣功能。可在熱水中加入薄荷腦或桉樹(shù)油增強(qiáng)效果，每日2-3次。

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸過(guò)敏原，多飲水幫助稀釋分泌物。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。