35歲月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)修復(fù)等方式改善。
長期壓力或作息紊亂導(dǎo)致激素分泌失衡,表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)血顏色淡。建議放松心情并補(bǔ)充豆制品等植物雌激素,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
卵巢儲(chǔ)備下降引起雌激素不足,可能伴隨潮熱、陰道干澀??稍黾觼喡樽训雀缓痉铀氐氖澄铮t(yī)生可能建議服用戊酸雌二醇片、坤泰膠囊等延緩功能衰退。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔感染導(dǎo)致內(nèi)膜變薄,常伴有痛經(jīng)。需避免宮腔操作,臨床常用復(fù)方莪術(shù)油栓促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),嚴(yán)重時(shí)需宮腔鏡下粘連分離術(shù)。
甲亢或甲減均會(huì)影響月經(jīng)量,多伴隨體重波動(dòng)、乏力。需檢測甲狀腺激素水平,優(yōu)甲樂或丙硫氧嘧啶等藥物可調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食,建議每年進(jìn)行婦科檢查與激素水平檢測,異常出血或閉經(jīng)超過3個(gè)月需及時(shí)就診。