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提高胃腸吸收功能可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、改善腸道菌群、治療基礎(chǔ)疾病等方法實(shí)現(xiàn)。

1、調(diào)整飲食

選擇易消化食物如粥類、發(fā)酵面食，少量多餐，避免高脂辛辣刺激食物。胃腸功能減弱時可短期使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。

2、補(bǔ)充酶劑

胰腺功能不足者可補(bǔ)充胰酶制劑如得每通、慷彼申，乳糖不耐受需補(bǔ)充乳糖酶。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體缺乏的酶類選擇相應(yīng)補(bǔ)充劑。

3、調(diào)節(jié)菌群

補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌，配合低聚果糖等益生元。腸道菌群紊亂可能表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或便秘交替出現(xiàn)。

4、治療原發(fā)病

慢性胃炎需抑制胃酸并保護(hù)黏膜，克羅恩病需抗炎治療。器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的吸收不良通常伴隨體重下降、營養(yǎng)不良等表現(xiàn)。

日?？蛇m當(dāng)食用山藥、小米、南瓜等健脾食物，避免過度勞累，餐后適度活動有助于胃腸蠕動。癥狀持續(xù)應(yīng)完善胃腸鏡等檢查。