女性安全期通常指月經(jīng)周期中妊娠概率較低的時(shí)段,主要有月經(jīng)期、排卵前安全期、排卵后安全期三個(gè)階段,具體時(shí)間因人而異需結(jié)合月經(jīng)周期計(jì)算。
月經(jīng)來(lái)潮第1-5天通常為絕對(duì)安全期,此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落,卵泡尚未發(fā)育成熟,基本無(wú)受孕可能。
月經(jīng)干凈后至排卵前3-5天相對(duì)安全,但部分女性排卵可能提前,此階段需謹(jǐn)慎評(píng)估周期規(guī)律性。
排卵后48小時(shí)至下次月經(jīng)前較安全,卵子排出后僅存活24小時(shí)左右,此后受孕概率顯著降低。
壓力、藥物、疾病等可能導(dǎo)致排卵時(shí)間波動(dòng),安全期推算存在誤差,不建議作為單一避孕方式。
建議采用基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)聯(lián)合宮頸黏液觀察提高判斷準(zhǔn)確性,必要時(shí)咨詢婦科醫(yī)生進(jìn)行避孕指導(dǎo)。