權(quán)威問答
女性不來月經(jīng)的原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、過度減肥、甲狀腺功能異常等。
長期壓力過大或作息紊亂會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或停經(jīng)，可通過調(diào)節(jié)作息和心理疏導(dǎo)改善。
雄激素過高和胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍或避孕藥治療。
體脂率低于17%時(shí)會(huì)影響促性腺激素分泌，導(dǎo)致閉經(jīng)，需要逐步恢復(fù)均衡飲食并增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
甲亢或甲減都會(huì)干擾性激素合成，可能伴隨心悸或乏力等癥狀，需通過甲狀腺激素替代治療調(diào)節(jié)。
建議保持規(guī)律作息，適量食用豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物，若停經(jīng)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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