臉上淤青一般需要5-14天消退,加快恢復(fù)的方法有冰敷、熱敷、藥物外涂、按摩促進(jìn)吸收。
淤青形成24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷,每次15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù),可收縮毛細(xì)血管減少出血。
48小時(shí)后改用溫?zé)崦硗夥螅咳?次,每次20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)加速淤血消散。
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物,具有抗炎消腫作用。
淤青變黃后可用指腹輕揉,力度以不疼痛為宜,每日2次幫助殘余淤血擴(kuò)散吸收。