權(quán)威問答
睡覺時(shí)嗓子黏痰糊住可能由空氣干燥、鼻后滴漏、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、鼻腔沖洗、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。
夜間室內(nèi)濕度不足會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，黏液變稠形成黏痰。建議使用加濕器保持濕度在50%左右，睡前適量飲用溫水。
鼻炎或鼻竇炎患者平臥時(shí)鼻腔分泌物倒流至咽喉部?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，必要時(shí)使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
長(zhǎng)期咽喉炎癥刺激導(dǎo)致黏液分泌增多，可能與吸煙、用嗓過度等因素有關(guān)。表現(xiàn)為咽部異物感、頻繁清嗓，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥。
夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，常伴反酸、燒心。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，必要時(shí)服用奧美拉唑等抑酸藥物。
避免睡前攝入乳制品等易增加痰液的食物，長(zhǎng)期癥狀不緩解需排查鼻竇炎、支氣管擴(kuò)張等器質(zhì)性疾病。
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