嗓子疼啞可通過多喝水、含服潤喉片、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解,通常由用嗓過度、病原體感染、反流性咽喉炎、喉部腫瘤等原因引起。
用溫水少量多次飲用有助于保持咽喉濕潤,緩解黏膜干燥刺激,尤其適合用嗓過度或空氣干燥導(dǎo)致的癥狀。
選擇含薄荷腦、西地碘等成分的潤喉片可暫時減輕疼痛,但不宜長期使用,每日不超過4-6片為宜。
將口鼻對準(zhǔn)40℃左右的熱水蒸氣熏蒸10分鐘,可稀釋分泌物并促進(jìn)喉部血液循環(huán),建議每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等抗生素,病毒感染可選用利巴韋林噴霧劑或干擾素含片。
出現(xiàn)聲音嘶啞超過兩周、吞咽困難或呼吸急促時需及時就診,日常避免辛辣刺激飲食,保證每日睡眠不少于7小時。