小孩厭食不吃飯可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、營(yíng)造就餐環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素及就醫(yī)排查疾病等方式改善。
減少零食攝入,固定三餐時(shí)間,避免餐前飲用過多液體影響正餐進(jìn)食量。
營(yíng)造輕松愉快的用餐氛圍,避免強(qiáng)迫進(jìn)食,家長(zhǎng)可通過角色示范引導(dǎo)孩子自主進(jìn)食。
適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑、復(fù)合維生素B或益生菌,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若伴隨體重下降或發(fā)熱等癥狀,需就醫(yī)檢查是否存在缺鐵性貧血、腸道寄生蟲等病理因素。
家長(zhǎng)需記錄孩子飲食日記,優(yōu)先提供色彩豐富的食物激發(fā)食欲,持續(xù)兩周無改善應(yīng)及時(shí)就診兒科或營(yíng)養(yǎng)科。