突然心跳加快可能由情緒激動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過休息調整、減少刺激、藥物治療等方式緩解。
緊張、焦慮等情緒波動會刺激交感神經興奮,導致心率加快,通常伴隨手心出汗、呼吸急促。建議通過深呼吸、冥想平復情緒,無須特殊用藥。
過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能誘發(fā)心悸,常伴頭暈或手抖。減少攝入后癥狀多可自行緩解,必要時可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、美托洛爾等β受體阻滯劑。
血紅蛋白不足時心臟代償性加速供氧,多伴乏力、面色蒼白??赡芘c缺鐵、慢性失血有關,需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵,并治療原發(fā)病。
甲狀腺激素過量分泌導致代謝亢進,典型表現(xiàn)為心悸、消瘦、怕熱。需抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑治療,配合心率控制藥物阿替洛爾。
日常避免過度勞累,保持規(guī)律作息,若反復出現(xiàn)心悸或伴隨胸痛暈厥,應及時心內科就診排查心律失常等疾病。