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如何治療頭發(fā)白

病情描述:

如何治療頭發(fā)白

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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聶小娟副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

頭發(fā)白可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、壓力管理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。頭發(fā)變白通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病因素等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
缺乏銅、鋅、維生素B12等微量元素可能導(dǎo)致黑色素合成障礙，建議增加動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵等藥物。
2、壓力管理
長(zhǎng)期焦慮會(huì)加速黑色素細(xì)胞凋亡，表現(xiàn)為短期內(nèi)白發(fā)驟增，可通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，伴隨失眠者可遵醫(yī)囑使用谷維素、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、藥物治療
甲狀腺功能減退、白癜風(fēng)等疾病會(huì)破壞毛囊黑色素細(xì)胞，表現(xiàn)為區(qū)域性白發(fā)，需治療原發(fā)病，可配合使用左甲狀腺素鈉、白癜風(fēng)丸、復(fù)方甘草酸苷等藥物控制病情發(fā)展。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎精不足或血熱證型易出現(xiàn)早白發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)枯白易折，可選用七寶美髯丹、首烏延壽片、精烏膠囊等中成藥，配合黑芝麻、桑葚等藥食同源食材調(diào)理。
日常注意減少染發(fā)燙發(fā)頻率，避免暴曬頭皮，保證每天7小時(shí)睡眠，適當(dāng)按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

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身上長(zhǎng)白毛可能是正常生理表現(xiàn)，也可能是毛囊受損、營(yíng)養(yǎng)不良、白癜風(fēng)、白化病等原因?qū)е碌摹?1.正常生理表現(xiàn)：如局部皮膚上有一些細(xì)小的絨毛顏色較淺，其他部位沒(méi)有，身體也無(wú)明顯不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當(dāng)、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法形成較多的黑色素，可出現(xiàn)白毛。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：當(dāng)體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時(shí)，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無(wú)法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質(zhì)攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風(fēng)：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時(shí)，需警惕白癜風(fēng)?；颊吆谏丶?xì)胞自身破壞，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能消失或細(xì)胞數(shù)量減少，皮膚上會(huì)出現(xiàn)白斑，白斑上的毛發(fā)會(huì)發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

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