正確去黑頭方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
保持面部清潔,使用溫和潔面產(chǎn)品,避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。定期去角質(zhì)有助于減少毛孔堵塞,但頻率不宜過高。
可采用熱敷擴(kuò)張毛孔后,使用專業(yè)工具輕柔清除黑頭。也可選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行小氣泡清潔或黑頭導(dǎo)出液輔助清理。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠具有抗菌作用,水楊酸軟膏能溶解角質(zhì)栓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對于頑固性黑頭,可考慮激光治療或微針射頻等醫(yī)美手段。需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常注意控油保濕,避免用手?jǐn)D壓黑頭,選擇非致痘護(hù)膚品,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防黑頭形成。