權(quán)威問答
陰莖勃起硬度不足可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制性興奮傳導(dǎo)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
吸煙、酗酒或久坐會(huì)損害血管內(nèi)皮功能。需戒煙限酒并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，如每天快走30分鐘。
可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等因素有關(guān)，常伴隨運(yùn)動(dòng)后胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
睪酮水平低下可能引發(fā)勃起障礙，多伴有性欲減退。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)采用十一酸睪酮等藥物補(bǔ)充治療。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科。
