權(quán)威問答
左膝關(guān)節(jié)退行性改變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動作，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
熱敷或超聲波治療有助于緩解疼痛和僵硬，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練能增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復(fù)。
嚴(yán)重病例需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，前者適用于游離體清除，后者用于終末期關(guān)節(jié)破壞的重建。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，均衡飲食保證鈣和維生素D攝入，癥狀加重時及時就醫(yī)評估。
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