左肋骨里面隱隱作痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起,可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、抑酸護(hù)胃、抗感染等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷患處,疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。
病毒感染或慢性勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,伴隨深呼吸時(shí)疼痛加重。急性期需限制上肢活動(dòng),可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等非甾體抗炎藥。
胃酸刺激食管可能引發(fā)左側(cè)肋弓下燒灼樣疼痛,常伴反酸噯氣。需避免飽餐和臥位進(jìn)食,藥物選擇包括奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利分散片。
肺部感染或結(jié)核可能累及胸膜,出現(xiàn)呼吸相關(guān)性刺痛和低熱。需完善胸部CT檢查,細(xì)菌感染可使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片,結(jié)核需規(guī)范抗結(jié)核治療。
持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診,日常應(yīng)保持正確坐姿并避免單側(cè)負(fù)重,疼痛緩解期可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)胸廓活動(dòng)度。