小孩子晚上睡覺鼻塞可能與室內(nèi)干燥、過敏性鼻炎、感冒、腺樣體肥大等因素有關(guān),可通過調(diào)整環(huán)境濕度、抗過敏治療、對癥用藥、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
冬季暖氣或空調(diào)使用導(dǎo)致空氣濕度下降,鼻腔黏膜干燥充血。建議家長使用加濕器維持濕度在50%左右,睡前用生理鹽水噴鼻濕潤鼻腔。
塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜水腫。家長需定期清洗床品并使用防螨罩,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或鼻用糠酸莫米松噴霧。
病毒感染導(dǎo)致鼻腔分泌物增多,可能伴隨發(fā)熱咳嗽。可短期使用小兒偽麻黃堿滴劑緩解鼻塞,配合布洛芬混懸液退熱,需保持頭部抬高體位。
長期張口呼吸伴打鼾提示腺樣體增生,可能引發(fā)睡眠缺氧。需耳鼻喉科評估后選擇鼻用激素或腺樣體切除術(shù),術(shù)后配合鼻腔沖洗促進恢復(fù)。
觀察孩子是否出現(xiàn)持續(xù)口呼吸、睡眠憋醒等情況,避免接觸二手煙,過敏體質(zhì)兒童建議進行過敏原檢測。