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月經(jīng)干凈后下腹部疼痛可能與盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。

1、盆腔充血

月經(jīng)后盆腔血管收縮不完全可能導(dǎo)致短暫疼痛，表現(xiàn)為隱痛或墜脹感。建議熱敷下腹部并避免劇烈運動，通常1-2天可自行緩解。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)后持續(xù)刺激周圍組織，疼痛呈周期性加重，可能伴隨性交痛或不孕?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素或戈舍瑞林等藥物控制癥狀。

3、盆腔炎

病原體感染引發(fā)輸卵管或卵巢炎癥，疼痛多為持續(xù)性，伴有異常分泌物或發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素，嚴(yán)重者需住院靜脈給藥。

4、卵巢囊腫

黃體囊腫或病理性囊腫在月經(jīng)后破裂或扭轉(zhuǎn)，突發(fā)劇烈腹痛伴惡心嘔吐。超聲檢查可確診，較小囊腫觀察隨訪，較大需手術(shù)切除如腹腔鏡囊腫剔除術(shù)。

日常避免生冷飲食，疼痛持續(xù)超過3天或加重應(yīng)及時婦科就診，經(jīng)期后適當(dāng)補充含鐵食物如瘦肉、菠菜幫助恢復(fù)。