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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃脹氣怎么辦怎么快速排氣
病情描述:
胃脹氣怎么辦怎么快速排氣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    胃脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。

    1、調(diào)整飲食

    減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，少量多餐避免暴飲暴食。

    2、腹部按摩

    順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每次按摩10-15分鐘，力度適中。

    3、適量運(yùn)動(dòng)

    散步或輕度活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議飯后30分鐘進(jìn)行。

    4、藥物治療

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油、多潘立酮、復(fù)方消化酶等藥物幫助排氣。

    日常注意保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒，必要時(shí)可熱敷腹部緩解不適。

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