月經(jīng)期出現(xiàn)屁股墜痛可能與盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮后位、盆腔炎性疾病等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物緩解疼痛、調(diào)整體位、就醫(yī)檢查等方式改善。
月經(jīng)期盆腔血管擴張導致充血,可能壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)墜脹感。建議避免久坐,用熱水袋熱敷下腹部,適當散步促進血液循環(huán)。
異位內(nèi)膜組織侵犯直腸周圍可能引發(fā)周期性墜痛,常伴隨經(jīng)量增多??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生或口服避孕藥緩解癥狀,需通過婦科檢查確診。
子宮后傾可能壓迫直腸神經(jīng)叢,經(jīng)期加重不適。膝胸臥位鍛煉可能幫助改善,疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚,嚴重者需手術(shù)矯正。
慢性盆腔炎在經(jīng)期可能復發(fā),表現(xiàn)為下腹及肛門墜痛伴分泌物異常。需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素,同時配合盆底理療。
經(jīng)期避免劇烈運動與生冷飲食,持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診排除器質(zhì)性疾病。