月經(jīng)推遲10天可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、激素治療、就醫(yī)檢查等方式處理。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
精神壓力過(guò)大會(huì)影響下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽或冥想緩解壓力。
短期體重驟增或驟減可能干擾雌激素分泌??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān),常伴有多毛、痤瘡。醫(yī)生可能建議服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片配合二甲雙胍治療。
甲狀腺功能異??赡鼙憩F(xiàn)為怕冷或心悸,需檢測(cè)促甲狀腺激素。根據(jù)檢查結(jié)果選擇左甲狀腺素鈉或抗甲狀腺藥物治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節(jié)食,若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。