嘴唇干裂起皮可通過調(diào)整飲水、使用潤唇膏、避免舔唇、就醫(yī)治療等方式改善,通常由氣候干燥、水分不足、維生素缺乏、唇炎等原因引起。
每日少量多次飲用溫水,保持體液平衡,有助于緩解因缺水導(dǎo)致的唇部干燥,尤其冬季或空調(diào)環(huán)境下需增加飲水量。
選擇含蜂蠟、維生素E等成分的潤唇膏,每日多次涂抹形成保護(hù)膜,避免冷風(fēng)或紫外線直接刺激唇部黏膜。
唾液蒸發(fā)會加重唇部水分流失,反復(fù)舔舐可能導(dǎo)致口角炎,應(yīng)改用棉簽沾溫水輕柔擦拭脫皮部位。
頑固性干裂可能與慢性唇炎或維生素B2缺乏有關(guān),表現(xiàn)為唇紅緣脫屑伴皸裂,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、紅霉素軟膏或復(fù)合維生素B制劑。
日常飲食增加深色蔬菜、全谷物等富含B族維生素的食物,外出時可佩戴透氣口罩減少環(huán)境刺激。