月經(jīng)期間不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風險、引起不適、導致經(jīng)血逆流或加重痛經(jīng)。
經(jīng)期宮頸口擴張,同房可能將細菌帶入生殖道,增加盆腔炎等感染概率。建議使用避孕套降低風險,經(jīng)期結(jié)束后就醫(yī)排查感染。
經(jīng)期盆腔充血敏感,同房可能加劇腹脹、腰痛等不適??赏ㄟ^熱敷緩解癥狀,疼痛明顯時可服用布洛芬等止痛藥。
性刺激可能導致經(jīng)血逆流至盆腔,長期可能引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。建議經(jīng)期避免劇烈運動,出現(xiàn)嚴重腹痛及時就診。
性高潮時子宮收縮可能加重痛經(jīng)癥狀??商崆胺幂疗丈惹傲邢偎匾种苿浜细共堪茨徑獐d攣。
經(jīng)期應注意保持外陰清潔,避免盆浴,選擇透氣衛(wèi)生巾并及時更換,飲食宜溫補忌生冷。