兩腿膝蓋里面痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
過度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱或軟骨損傷,表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)部疼痛伴隨腫脹。建議減少活動(dòng)量并冰敷,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解癥狀。
膝關(guān)節(jié)退行性病變常見于中老年人,與關(guān)節(jié)磨損有關(guān),典型表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛??赏ㄟ^熱敷緩解,醫(yī)生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖、對(duì)乙酰氨基酚、玻璃酸鈉注射液等藥物。
自身免疫性疾病可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥,表現(xiàn)為對(duì)稱性疼痛伴關(guān)節(jié)變形。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等,同時(shí)配合康復(fù)訓(xùn)練。
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥,常見夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需限制高嘌呤飲食,急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物控制癥狀。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪,超重者需減重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。