左小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
長時間站立或運動過度可能導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為酸痛腫脹。建議熱敷按摩,避免劇烈活動,通常3-5天可緩解。
下肢靜脈瓣膜功能不全會引起小腿脹痛,伴隨血管迂曲凸起。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善,嚴重時需行靜脈射頻消融術(shù)。
神經(jīng)根受壓可放射至小腿,常伴腰部疼痛麻木。可通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物緩解,必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
血管狹窄導(dǎo)致小腿間歇性跛行,休息后減輕。需控制三高,服用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán),嚴重者需血管支架治療。
日常避免久坐久站,適度進行踝泵運動促進血液循環(huán),若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色需及時血管外科就診。