權(quán)威問答
黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善，通常由熬夜、遺傳因素、眼周循環(huán)不良、色素沉著等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼，有助于收縮血管減輕浮腫和青黑色。適合熬夜或短期用眼過度導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
保證每天7小時(shí)睡眠，避免睡前過度用眼。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，形成持續(xù)性黑眼圈。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜改善微循環(huán)，含熊果苷的護(hù)膚品可淡化色素沉積。避免用力揉搓眼周皮膚。
激光治療適用于色素型黑眼圈，填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影。需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免高鹽飲食加重浮腫，持續(xù)嚴(yán)重者建議就醫(yī)排查貧血或肝腎疾病。
