小腹酸脹痛可能由飲食不當(dāng)、受涼、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、專科檢查等方式緩解。
過量進(jìn)食生冷或辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腸道痙攣性疼痛,表現(xiàn)為陣發(fā)性酸脹感。建議暫停刺激性食物,選擇米粥等易消化飲食,必要時可遵醫(yī)囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片或匹維溴銨片緩解痙攣。
下腹部受寒冷刺激會導(dǎo)致局部血管收縮和肌肉緊張,產(chǎn)生持續(xù)性隱痛??捎脽崴鼰岱?5-20分鐘,注意腰腹部保暖,疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊。
可能與細(xì)菌上行感染有關(guān),常伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散,同時每日飲水超過2000毫升。
女性盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥可能引發(fā)下腹墜脹痛,伴隨月經(jīng)異常。建議婦科超聲檢查,根據(jù)結(jié)果使用甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊或屈螺酮炔雌醇片,嚴(yán)重者需進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。
保持規(guī)律作息避免熬夜,經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。