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髕骨勞損可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髕骨勞損通常由運動損傷、肌肉失衡、關(guān)節(jié)炎、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動

減少跑跳等膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，使用護(hù)膝或彈性繃帶提供支撐保護(hù)，急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波、電療等可促進(jìn)局部血液循環(huán)，股四頭肌等長收縮訓(xùn)練能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

可能與軟骨退變、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、關(guān)節(jié)彈響等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或軟骨修復(fù)術(shù)適用于保守治療無效的重度軟骨損傷，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長時間屈膝久坐，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等低沖擊運動有助于膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。