權(quán)威問(wèn)答
膝蓋上方軟組織疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、勞損、滑囊炎、肌腱炎等原因引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋上方軟組織拉傷或挫傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息冷敷緩解，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或洛索洛芬鈉片。
長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或負(fù)重活動(dòng)引起軟組織累積性損傷，多表現(xiàn)為酸痛不適。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用護(hù)膝保護(hù)，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或美洛昔康片。
膝前滑囊因摩擦或感染發(fā)生炎癥，可能與過(guò)度使用、外傷等因素有關(guān)，通常伴隨局部紅腫熱痛。需制動(dòng)休息，嚴(yán)重時(shí)可穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，配合口服吲哚美辛腸溶片治療。
股四頭肌腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致炎癥，常見(jiàn)于頻繁跳躍運(yùn)動(dòng)者，表現(xiàn)為屈伸膝時(shí)疼痛加重。建議停止運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可進(jìn)行超聲波治療，急性期可服用萘普生緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿，適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌拉伸鍛煉，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
