宮頸刮片檢查引起的疼痛可通過放松身體、調(diào)整呼吸、局部麻醉、選擇合適時機等方式緩解,通常與緊張情緒、操作刺激、宮頸敏感度、炎癥反應等因素有關。
檢查前過度緊張會導致肌肉緊繃加重疼痛感,建議提前進行深呼吸訓練,檢查時配合醫(yī)生指令放松盆底肌,無須特殊治療。
操作過程中采用腹式呼吸可降低疼痛敏感度,吸氣時腹部鼓起,呼氣時緩慢放松,該方法屬于行為干預無需用藥。
對疼痛耐受較差者可提前告知醫(yī)生,使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑減輕不適,可能與宮頸神經(jīng)末梢分布密集有關,操作后可能出現(xiàn)短暫灼熱感。
避開月經(jīng)期及排卵期進行檢查,因此時宮頸充血更易疼痛,若存在宮頸炎可先治療炎癥,常用藥物包括保婦康栓、干擾素栓、抗宮炎片等。
檢查后避免劇烈運動及性生活,可適量食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物促進黏膜修復,疼痛持續(xù)超過24小時需返院復查。