感冒引起低燒可通過物理降溫、補充水分、適當(dāng)休息、藥物治療等方式緩解,通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、合并細菌感染等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋窩、四肢等部位幫助散熱,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚,體溫超過38.5攝氏度時可考慮退熱貼輔助降溫。
少量多次飲用溫開水、淡鹽水或電解質(zhì)溶液,每日飲水量保持充足,有助于稀釋呼吸道分泌物并促進代謝。
保證每日充足睡眠時間,避免劇烈運動或勞累,保持室內(nèi)空氣流通,注意保暖避免二次受涼。
遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,合并細菌感染時需配合阿莫西林等抗生素,禁止自行聯(lián)用多種退熱藥物。
感冒期間建議選擇清淡易消化的粥類、新鮮果蔬,避免辛辣刺激食物,若低燒持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。