預(yù)防婦科病主要通過個(gè)人衛(wèi)生管理、規(guī)律體檢、科學(xué)避孕和增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。
保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免頻繁使用洗液沖洗陰道,經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
建議每年進(jìn)行婦科常規(guī)檢查,包括白帶常規(guī)、宮頸癌篩查和乳腺檢查,有性生活的女性應(yīng)增加?jì)D科超聲檢查。
避免不潔性行為,正確使用避孕套可降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn),減少流產(chǎn)次數(shù)能有效保護(hù)生殖系統(tǒng)健康。
保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,控制血糖水平有助于維持陰道微生態(tài)平衡。
日常注意觀察分泌物性狀變化,出現(xiàn)瘙癢異味等癥狀時(shí)避免盲目用藥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。