月經(jīng)量少可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。
部分女性月經(jīng)量少與家族遺傳有關,可能伴隨經(jīng)期縮短或周期延長。建議家長關注女兒初潮后的月經(jīng)情況,若無明顯不適可暫觀察,必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。
長期熬夜、壓力過大可能導致促性腺激素分泌異常,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少伴周期紊亂。需保持規(guī)律作息,可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、定坤丹、婦科調(diào)經(jīng)片等中成藥調(diào)理。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導致內(nèi)膜基底層受損,月經(jīng)量持續(xù)減少且伴有痛經(jīng)??赡芘c宮腔粘連有關,通常需通過宮腔鏡手術分離粘連,術后可配合雌二醇凝膠促進內(nèi)膜修復。
雄激素過高抑制卵泡發(fā)育,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、量少伴痤瘡多毛??赡芘c胰島素抵抗有關,建議在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)代謝。
日常可適量食用紅棗、紅豆、桂圓、菠菜等補血食物,避免生冷刺激飲食,保持適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。