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寶寶便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

輔食添加過早或膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致便秘，建議家長逐步增加西藍(lán)花、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，避免過量攝入香蕉、米粉等低渣食物。

2、缺水

母乳喂養(yǎng)不足或飲水過少使糞便干結(jié)，家長需在兩次喂奶間補(bǔ)充適量溫水，6個(gè)月以上嬰兒可飲用梨汁等天然果汁軟化大便。

3、腸道失調(diào)

抗生素使用或感染可能破壞腸道菌群平衡，表現(xiàn)為腹脹伴排便困難，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

先天性巨結(jié)腸或甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致頑固性便秘，常伴有嘔吐和體重不增，需通過鋇灌腸檢查確診，必要時(shí)行肛門直腸測(cè)壓等專科評(píng)估。

每日進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩并記錄排便日記，若出現(xiàn)便血、持續(xù)拒食等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物。