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頭發(fā)開叉怎么辦小妙招
病情描述:
頭發(fā)開叉怎么辦小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    頭發(fā)開叉可通過修剪分叉發(fā)梢、減少高溫造型、使用護發(fā)精油、口服維生素B族等方式改善。頭發(fā)開叉通常由物理損傷、營養(yǎng)缺乏、頻繁燙染、護發(fā)不當?shù)仍蛞稹?/p>

    1、修剪發(fā)梢

    定期修剪分叉發(fā)梢能阻止縱向分裂。使用銳利剪刀平剪，避免撕拉，修剪后配合護發(fā)素護理。

    2、減少高溫

    電卷棒、直板夾等高溫工具每周使用不超過2次，使用前需噴涂含硅油的隔熱噴霧保護頭發(fā)角蛋白。

    3、護發(fā)精油

    選擇含摩洛哥堅果油或角鯊烯成分的護發(fā)精油，在濕發(fā)中段至發(fā)梢涂抹，幫助閉合毛鱗片減少摩擦斷裂。

    4、補充營養(yǎng)

    缺乏維生素B7和鐵元素會導致發(fā)質(zhì)脆弱，可通過攝入雞蛋、三文魚、菠菜等食物改善，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素。

    日常梳發(fā)建議選用寬齒木梳，洗發(fā)水溫不超過40攝氏度，吹風機保持30厘米距離并用中低溫檔位。

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