權(quán)威問(wèn)答
椎間孔鏡手術(shù)后復(fù)發(fā)時(shí)間因人而異，通常與術(shù)后護(hù)理、基礎(chǔ)疾病控制、生活習(xí)慣等因素相關(guān)，多數(shù)患者在規(guī)范管理下可長(zhǎng)期保持穩(wěn)定。
術(shù)后未嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或過(guò)早負(fù)重活動(dòng)，可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。需避免久坐彎腰，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。
糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性病若控制不佳，可能影響椎間盤(pán)修復(fù)。需定期監(jiān)測(cè)血糖骨密度，配合營(yíng)養(yǎng)支持治療。
長(zhǎng)期吸煙、肥胖或搬運(yùn)重物等行為易導(dǎo)致椎間盤(pán)再損傷。建議戒煙控體重，使用正確姿勢(shì)搬運(yùn)物品。
多節(jié)段椎間盤(pán)退變或關(guān)節(jié)突增生嚴(yán)重者復(fù)發(fā)概率較高?？赏ㄟ^(guò)MRI復(fù)查評(píng)估，必要時(shí)聯(lián)合脊柱穩(wěn)定性手術(shù)。
術(shù)后定期復(fù)查脊柱MRI，保持適度游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D有助于延緩?fù)俗冞M(jìn)程。
