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濕疹吃什么和不吃什么

病情描述:

濕疹吃什么和不吃什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

濕疹患者可以適量吃西藍花、蘋果、燕麥、深海魚等食物，避免食用辛辣刺激食物、海鮮、芒果、酒精等易致敏食物，也可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、氯雷他定片、氧化鋅軟膏等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物
1. 推薦食物
西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥；蘋果含槲皮素可緩解過敏反應；燕麥含β-葡聚糖能修復皮膚屏障；深海魚富含歐米伽3脂肪酸可抑制炎性介質(zhì)釋放。
2. 禁忌食物
辛辣刺激食物可能加重皮膚瘙癢；海鮮和芒果屬于高致敏食物易誘發(fā)變態(tài)反應；酒精會擴張血管加劇皮膚紅腫癥狀。
二、藥物
3. 外用藥物
氫化可的松乳膏用于急性期抗炎止癢；他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位；氧化鋅軟膏可保護皮膚屏障。
4. 口服藥物
氯雷他定片通過抗組胺作用緩解瘙癢癥狀，其他常用藥物包括西替利嗪和依巴斯汀等第二代抗組胺藥。
濕疹患者需保持皮膚濕潤，洗澡水溫不宜過高，選擇無刺激的保濕劑，避免搔抓和過度清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。

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