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腳部骨折可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)和生長，促進(jìn)骨折愈合。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，有助于鈣的吸收和利用，對骨折恢復(fù)有幫助。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)傷口愈合。

4、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣和微量元素，有助于骨骼健康，促進(jìn)骨折部位的修復(fù)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可以補充鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼愈合，適合骨折患者使用。

2、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進(jìn)骨骼修復(fù)，適用于骨折恢復(fù)期。

3、骨肽片

骨肽片含有骨生長因子，有助于骨折部位的修復(fù)和骨骼再生。

4、接骨七厘片

接骨七厘片是中成藥，具有活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合的作用。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動，保持充足睡眠，定期復(fù)查骨折愈合情況，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和藥物治療方案。