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性功能障礙調(diào)養(yǎng)的方法
病情描述:
性功能障礙調(diào)養(yǎng)的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    性功能障礙可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式調(diào)養(yǎng)。性功能障礙通常由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因引起。

    1、心理疏導(dǎo)

    心理壓力可能導(dǎo)致性功能障礙，表現(xiàn)為性欲減退或勃起困難。可通過心理咨詢、行為療法緩解焦慮，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

    2、生活方式

    長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣可能影響性功能。建議保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動，控制體重在正常范圍，避免過度疲勞。

    3、藥物治療

    睪酮水平低下或血管性因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，或十一酸睪酮等激素替代藥物。

    4、物理治療

    陰莖血流異?？赡芤鹌髻|(zhì)性功能障礙?？刹捎谜婵肇搲貉b置治療，嚴重者需考慮陰莖假體植入術(shù)等手術(shù)治療。

    建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、堅果等富含鋅元素食物，避免高脂飲食，定期進行盆底肌訓(xùn)練有助于改善性功能。

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