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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒是怎么回事

病情描述:

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒是怎么回事

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于臻副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可能與遺傳因素、環(huán)境干擾、胃腸不適、維生素D缺乏有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D及就醫(yī)排查病理因素改善。
1、遺傳因素
部分寶寶天生睡眠較淺，與父母嬰幼兒期睡眠特征相似。建議家長(zhǎng)建立規(guī)律作息，采用襁褓包裹增加安全感，無(wú)需特殊用藥。
2、環(huán)境干擾
強(qiáng)光、噪音或溫差變化易驚醒嬰兒。家長(zhǎng)需保持臥室溫度恒定，使用遮光窗簾和白噪音機(jī)，睡前避免過(guò)度興奮活動(dòng)。
3、胃腸不適
腸脹氣或胃食管反流可能導(dǎo)致夜間哭鬧。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部，哺乳后豎抱拍嗝，若伴隨吐奶或腹瀉需就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
4、維生素D缺乏
早期佝僂病表現(xiàn)為夜驚多汗。需每日補(bǔ)充維生素D3 400IU，多曬太陽(yáng)，如出現(xiàn)方顱、肋骨外翻等體征應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清25-羥維生素D水平。
建議記錄寶寶異常驚醒時(shí)間與伴隨癥狀，6月齡后仍未改善需排除過(guò)敏或神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，避免自行使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。

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