牙齒敏感可通過使用抗敏感牙膏、調(diào)整刷牙方式、避免酸性食物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂等原因引起。
含鉀鹽或鍶鹽的抗敏感牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,緩解短暫性刺激痛,如硝酸鉀牙膏、氟化亞錫牙膏、乙酸鍶牙膏。
改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損加重敏感。
減少攝入柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物,進(jìn)食后及時(shí)清水漱口,防止酸蝕破壞牙釉質(zhì)。
齲齒需進(jìn)行樹脂充填,牙隱裂可能需全冠修復(fù),中重度牙齦退縮可考慮牙齦移植手術(shù)。
日常建議使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)潛在問題,冷熱刺激痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就診。