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腰椎退變怎么回事
病情描述:
腰椎退變怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    腰椎退變可能由年齡增長、長期勞損、椎間盤退行性變、腰椎小關節(jié)紊亂等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式干預。

    1、年齡增長

    隨著年齡增長，腰椎間盤水分流失導致彈性下降，可能引發(fā)椎間隙變窄。日常需避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉如五點支撐法。

    2、長期勞損

    重體力勞動或不良姿勢導致腰椎反復受壓，可能加速骨質增生。建議調整工作強度，使用護腰墊并配合熱敷緩解癥狀。

    3、椎間盤退行性變

    可能與髓核蛋白多糖減少有關，常伴下肢放射痛。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。

    4、腰椎小關節(jié)紊亂

    多因關節(jié)突關節(jié)錯位導致，表現為活動受限。需通過牽引復位治療，嚴重者可行椎間融合術或人工椎間盤置換術。

    日常保持適度運動，避免提重物及突然扭轉動作，睡眠選擇硬板床有助于減緩腰椎退變進展。

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