眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)障礙等原因引起。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收縮血管減輕水腫,適合短期熬夜或過敏導(dǎo)致的臨時(shí)性眼袋,無須醫(yī)療干預(yù)。
保持7-8小時(shí)睡眠并抬高枕頭,減少體液積聚。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白流失加重眼袋。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眶周,促進(jìn)淋巴回流。配合含咖啡因的眼霜可暫時(shí)改善輕度眼袋。
頑固性眼袋可能與眶隔松弛、脂肪膨出有關(guān),表現(xiàn)為皮膚持續(xù)下垂??赏ㄟ^內(nèi)切眼袋術(shù)或激光治療改善。
日常避免高鹽飲食及過度揉眼,嚴(yán)重眼袋建議至整形外科或眼科評(píng)估是否需要手術(shù)治療。