快速美白可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn),具體效果因人而異,需結(jié)合皮膚狀況選擇安全方案。
紫外線是皮膚變黑的主要原因,日常需使用廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋,避免長時(shí)間暴曬。
含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的護(hù)膚品可抑制黑色素,需持續(xù)使用4-8周見效,敏感肌應(yīng)測試后使用。
光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段能加速黑色素代謝,需由專業(yè)醫(yī)師操作,術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑。
補(bǔ)充維生素C的柑橘類水果、富含花青素的深色漿果、番茄紅素的番茄及堅(jiān)果類食物有助于抗氧化美白。
避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品,敏感肌膚建議先進(jìn)行局部測試,嚴(yán)重色斑需就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病可能。