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月經(jīng)推遲可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少咖啡因和酒精攝入，均衡飲食，增加富含鐵和維生素B的食物。

2、藥物治療

黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。使用前需排除妊娠，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病因選擇合適藥物。

3、激素療法

對(duì)于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病引起的月經(jīng)推遲，可采用復(fù)方口服避孕藥或促排卵治療。治療前需完善性激素六項(xiàng)等檢查。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)推遲多與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可采用當(dāng)歸、川芎、白芍等中藥調(diào)理。針灸、艾灸等療法也有一定效果。

建議記錄月經(jīng)周期變化，如持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)紊亂或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行用藥延誤病情。