權(quán)威問(wèn)答
腸痙攣主要表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛，可通過(guò)熱敷、藥物治療、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腸痙攣通常由飲食刺激、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。
腹部熱敷有助于緩解平滑肌痙攣，使用熱水袋或暖貼時(shí)溫度不宜過(guò)高，每次持續(xù)15-20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。
山莨菪堿可解除腸道平滑肌痙攣，雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散適用于伴隨腹瀉的情況。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型。
避免食用生冷、辛辣及高脂食物，發(fā)作期選擇米湯、饅頭等低渣飲食，規(guī)律進(jìn)食并充分咀嚼。
焦慮情緒可能加重癥狀，可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力，反復(fù)發(fā)作需排查腸易激綜合征等心身疾病。
日常注意腹部保暖，記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)便血需立即就醫(yī)。
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